无论你是素食主义者,这美味,赫然奶酪菜花Mac和奶酪是一个伟大的方式来庆祝。用超级简单的成分,这是秘密在最好的健康美食!!


对于像我这样的一个意大利,没有什么比一个丰富的安慰,感人的意大利面烤。这菜花Mac和奶酪只是完美的美食享受在寒冷的季节。
这个神奇的面烤是一个最喜欢的在我们的房子。它富含健康的素食美好,它有更少的脂肪和卡路里比典型的mac ' n '奶酪,但是味道不是妥协。这是超级美味,安慰,完全无法抗拒!!
这个安慰菜花Mac和奶酪味的经典版本,但这是赫然cheese-free,轻,挤满了额外的蔬菜的天哪!配方的娇小的厨师manbetx全球唯一四大顶级赛事赞助商脆,夹杂着奶油和感伤的菜花阿尔弗雷多酱,这菜花mac和奶酪超级简单,只需要吗非常简单的成分:通心粉面食(或你最喜欢的短面形状),花椰菜,牛奶,panko面包屑,一些简单的香料和草药,和特级初榨橄榄油。
秘密的健康菜花阿尔弗雷多酱如此丰富而柔和的,相信我,你不会错过这个美味的意大利面烤奶酪。
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一旦你准备酱汁,意大利面在一个眨眼。只要煮通心粉,直到有嚼劲,把它们混合的酱,层大烤盘和你的意大利面脆panko面包屑。烘烤10分钟,你去准备享受这感人的好,史诗面。
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奶酪菜花Mac和奶酪
准备时间
做饭的时间
总时间
这个安慰菜花Mac和奶酪味的经典版本,但这是赫然cheese-free,轻,挤满了额外的蔬菜的天哪!!
作者:
配方类型: 主菜
菜: 美国
服务: 4
成分
  • 350 gr - 12盎司通心粉面食(或其他短面)
  • 250毫升,1杯菜花阿尔弗雷多酱
  • 90 gr - 1杯panko面包屑
  • 甜辣椒粉1茶匙
  • ¼tsp肉豆蔻
  • 1茶匙新鲜百里香树叶
  • 1茶匙新鲜牛至叶(可选)
  • 1茶匙蒜茸
  • 特级初榨橄榄油1汤匙、根据需要加上额外的
指令
  1. 烤箱预热到180 c / 375 f。
  2. 在一大罐腌沸水煮意大利面有嚼劲,约3分钟前烹饪时间。
  3. 排面有嚼劲和转移在锅里。倒在温暖的阿尔弗雷多花椰菜汁混合,直到总和。
  4. 在一个小碗结合panko面包屑,红辣椒,肉豆蔻,百里香和牛至叶和蒜茸。用1汤匙橄榄油,盐和白胡椒调味,把所有材料混合。
  5. 刷一个中等烤盘用橄榄油,然后加入意大利面和分配均匀。分散的经验丰富的面包屑在顶部和小雨一点橄榄油。
  6. 烤直到酥脆焦黄,大约10分钟。
  7. 立即服务,剩菜储存在密闭容器和冷藏3天。