只需3成分和15分钟,您就可以制作这道营养丰富的开心果巧克力香蕉寿司。不需要烤箱或烘焙!!
这个天然无麸质/无奶/素食食谱很明显是受我对寿司的喜爱的启发。

说真的?我喜欢这一切,但大多是咬合大小的形状,这使得在派对上或快餐上都能吃到。我玩得很开心素包西葫芦寿司过去,但这一次,我挑战自己,要做一个甜蜜的版本,这是日本料理的主食。

开心果巧克力香蕉寿司

严肃地说,那有多好?健康的香蕉,上面覆盖着腐朽的黑巧克力,上面覆盖着松脆的。略带咸味富含蛋白质的开心果.如果你问我,这开心果巧克力香蕉寿司终极的纵容甜品那实际上对你有好处。

这个很棒的菜谱有一些我最喜欢的配料:香蕉,黑巧克力和美味开心果。对,你说得对,只有3基本成分做这道迷人的甜点寿司。一定要选择优质黑巧克力由可可脂制成,不含有害添加剂,能带来更健康的效果,两个香蕉刚好可以吃(不是绿色的或熟透的)。

香蕉巧克力开心果木板真正美味的甜点是开心果。我是超级食品的超级粉丝,我经常在我的食谱中找到它。万博体育平台尤其是因为我想得到他们最好的营养。

所以我真的很自豪与美国开心果种植者协会,是一个自愿农业贸易协会,代表种植者,加州的加工者和工业伙伴,亚利桑那州和新墨西哥州。他们在成长过程中非常关心,以可持续的方式,最棒的开心果,你可以诚实地发现,他们的核心任务是传播这个超级坚果对健康的诸多益处。

左手开心果

开心果是一种功能强大的小坚果。它们是许多必需维生素的重要来源,矿物质和纤维。最重要的是它们富含蛋白质,有助于肌肉的生长和维护。

作为我与美国开心果种植者协会,我带走了他们10和2挑战2个星期,所以我每天上午10点和下午2点吃一小包开心果。我可以很高兴地说,吃开心果不仅有助于我在两餐之间减少欲望,但它也给了我更多的能量。但不要把我的话当作理所当然,试一试,让我知道你的感受。您可以使用hashtag在任何社交媒体上分享您的意见阿月浑子,或者在下面简单的评论。我期待了解你的想法!!

现在,回到这个令人垂涎欲滴的地方开心果巧克力香蕉寿司食谱,从字面上讲,组合起来不超过15分钟。

开心果巧克力香蕉寿司

先用融化的巧克力盖住香蕉,为了避免巧克力手指黏糊糊,把牙签插在香蕉的两端,所以当你掩护他们的时候更容易抓住他们。然后在香蕉上撒上切碎的开心果,放进冰箱里几分钟,让巧克力凝固。一旦巧克力足够硬,用锋利的刀把香蕉切成一口大小的寿司片。

开心果巧克力香蕉寿司-您只需要3种配料和15分钟就可以制作出这种天然不含麸质的简单甜点,不含奶制品和素食!食谱由teitecomanmanbetx全球唯一四大顶级赛事赞助商betx万博体育平台ok.com提供

就是这样,我保证要花更长的时间来阅读食谱,然后实际制作它!!

这个开心果巧克力香蕉寿司如此美丽,把它们放在一起,既老练又非常简单。无论你是为派对服务,或者只是想找个健康有趣的小吃,这些简单的小菜一应俱全!!

开心果巧克力香蕉寿司

我希望你们做这个简单的香蕉寿司很开心!别忘了在下面或我的脸谱网页面,告诉我你有多喜欢它!更好的是,拍一张照片,标记它佩manmanbetx全球唯一四大顶级赛事赞助商betx万博体育平台蒂科克在Instagram上分享!看着你的照片让我总是快乐:)。

看怎么做巧克力香蕉寿司


开心果巧克力香蕉寿司
准备时间
总时间
只需3种成分和15分钟,你可以做这道营养丰富的开心果巧克力香蕉寿司。天然无麸质,不含奶制品和素食。
作者:
配方类型: 甜点
Cuisine: 无麸质-无奶-素食
服务:
成分
  • 2香蕉
  • 半杯/70gr优质黑巧克力,融化
  • 1杯/100gr切碎开心果(我用美国开心果
指令
  1. 把香蕉剥皮,两端各插一根牙签,所以当你用巧克力覆盖它们的时候,拿着它们比较容易。
  2. 在香蕉上盖上融化的巧克力,然后撒上切碎的开心果。
  3. 把它们放进冰箱里几分钟,让巧克力凝固。
  4. 一旦巧克力足够硬,用锋利的刀把香蕉切成一口大小的寿司片。
  5. 单独食用,或与融化的巧克力一起蘸食。享受!!

这篇文章是由美国开心果种植者赞助的,和往常一样,所有的意见都是我自己的。我真的很喜欢他们开心果的质量和自然好处,只能向大家推荐!感谢您支持支持小厨师的品牌。manbetx全球唯一四大顶级赛事赞助商