这令人垂涎的苹果派奶昔尝起来就像苹果派,但它是用有益健康的成分做的。另外,天然甜,纯素和无麸质!!

你知道这句老话,一天一个苹果,医生远离我。这是真的。即使不是,没有什么比咬一个美味多汁的苹果更让人满足的了。

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令人惊讶的是,一直以来最受欢迎的水果都属于玫瑰科植物,它含有人体必需的营养素。苹果里充满了抗氧化剂,并含有大量的纤维,维生素和矿物质。苹果的一些最佳健康益处包括帮助降低患癌症的风险,糖尿病,心脏病,降低坏胆固醇水平。这种超级水果还有助于增强大脑活力,降低患阿尔茨海默病的机会。

大部分营养成分都包含在皮肤中,所以记住不要把它扔掉。有些人可能不喜欢苹果皮,所以,思慕雪是一种不经意间就能吃掉的好方法,并获得所有的健康益处。

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甜美的,酥脆的,多汁的红色美味苹果,与肉桂和香料的完美混合。这个纯素苹果派的奶昔尝起来就像你奶奶的苹果派,但是它更健康,而且是用光做的,新鲜简单的配料。

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加入一些富含蛋白质的有机的或自制杏仁奶,,无乳酸奶(或普通希腊酸奶),还有一串美味的枣子,让你的冰沙自然变甜。把所有原料都扔进一个强大的搅拌机(我用维生素E然后你去,几秒钟之内你就可以尽情享受了超健康治疗.

苹果派冰沙-一种健康的纯素饮料,尝起来就像甜点!! 点击鸣叫

这种冰沙很饱,一杯这种酒可以抑制食欲,直到午餐/晚餐。这也是一个极好的前后锻炼。能量饮料.更多,尝起来真像甜点,但是没有卡路里,糖和其他一切你可能会感到内疚的事情。孩子们也喜欢它,即使他们不吃生苹果,他们会要几秒钟的冰沙。

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秋季意味着苹果的季节终于到了!所以好好利用这个季节,超级健康,绝对美味的纯素苹果派奶昔!!

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我敢肯定你会试试这种奶昔的因为你知道,我们都喜欢苹果派!请在下面留言,让我知道你喜欢它。或者拍张照片贴上标签佩manmanbetx全球唯一四大顶级赛事赞助商betx万博体育平台蒂科克Instagram上!看你的照片总是让我微笑!!

纯素苹果派
准备时间
总时间
作者:
配方类型: 冰沙
Cuisine: 素食主义者
服务:
成分
  • 2个大核红苹果(我用的红可口)
  • 杯状冰块
  • 1杯不加糖的有机杏仁奶自制版本)
  • 一杯希腊纯素酸奶
  • 1茶匙肉桂粉
  • 一小撮姜粉
  • 3粒枣
指令
  1. 把所有成分都扔进一个强大的搅拌器(我用维他命)。
  2. 搅拌至光滑和奶油,大约30秒-1分钟。
  3. 立即盛入大杯中。顶部多加一点肉桂,尽情享受。