回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 祭品GydF4y2Ba
奶油cannellini汤送到两个碗里,配上面包片和烤片面包,百里香叶和红色辣椒片。GydF4y2Ba

奶油cannellini汤用大蒜和百里香GydF4y2Ba

课程:GydF4y2Ba 汤GydF4y2Ba
菜式:GydF4y2Ba 意大利人GydF4y2Ba
准备时间:GydF4y2Ba 5.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮熟时间:GydF4y2Ba 15.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba 4.GydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba 526.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
这个托斯卡纳风格的奶油肉汤尼豆汤充分利用了只有6种简单的储层成分,即可在20分钟内完成准备!GydF4y2Ba
打印配方GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 3.GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba特级初榨橄榄油GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba蓬勃的中型马铃薯(或两个小小的)GydF4y2Ba去皮和精细立方体GydF4y2Ba
  • 3.GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba细微剁碎GydF4y2Ba
  • 3.GydF4y2Ba罐头GydF4y2BaCannellini Beans(15盎司/ 425克)GydF4y2Ba排水GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba新鲜的百里香叶子GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2BaL.GydF4y2Ba热蔬菜库存GydF4y2Ba
  • 海盐和新鲜破裂的黑胡椒GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba红辣椒薄片,可选GydF4y2Ba

服务:GydF4y2Ba

  • 烤面包或油煎面包块GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 在大型锅中加热2汤匙超级初榨橄榄,在中低温下,加入立方体马铃薯和大蒜,煮至它们都开始棕色,如果需要,加入温水的飞溅。GydF4y2Ba
  • 加入排水豆,其次是百里香和红辣椒片(可选),搅拌几分钟。GydF4y2Ba
  • 倒入肉汤并煮沸,然后减少热量,煮5分钟。季节用海盐和黑胡椒品尝。GydF4y2Ba
  • 借助于开槽勺,将豆子和马铃薯混合物转移到搅拌器中。融合在低速,一次从锅中添加勺子,直到达到所需的乳脂状稠度。将奶油豆混合物转移回锅中并搅拌以组合。如果您喜欢汤更厚,请继续在低热中煨汤,直至达到所需的一致性。GydF4y2Ba
  • 将汤分成碗,在上面旋转剩余的特级初榨橄榄油,撒上额外的新鲜百里香叶。用烤面包或油煎面包。GydF4y2Ba

笔记GydF4y2Ba

将剩菜转移到气密容器中,并在冰箱中储存长达2天。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

卡路里:GydF4y2Ba526.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba83.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba25.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胖的:GydF4y2Ba12.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba1020.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba1728GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba17.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba556.GydF4y2BaIUGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba12.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba251.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba10.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba